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酱苤蓝

主料 苤蓝1个 调料 八角 适量 花椒 适量 干辣椒 适量 生抽 适量 白糖 适量 酱苤蓝的做法 1.苤蓝洗净沥干水分,切粗丝 2.将生抽,糖,八角,花椒和辣椒调成汁,将苤蓝丝放入,浸泡24小时即可食用

1.苤蓝腌制方法一 先把新鲜苤蓝两个清洗干净,再去皮后切块。再把盐、醋、生抽、糖等材料放进去,再把油锅浇开,把花椒爆香,把花椒的皮去掉,再把油倒进去,拌匀,把油倒入调好的菜中拌匀。再放进保鲜袋中装好,再放进冰箱里腌一两天就可以直接...

步骤 苤蓝咸菜的做法步骤11.大苤蓝一个,洗净 苤蓝咸菜的做法步骤22.削皮 苤蓝咸菜的做法步骤33.切片 苤蓝咸菜的做法步骤44.用这种削皮器切出花纹 苤蓝咸菜的做法步骤55.配了一个尖椒和胡萝卜,颜色好看 苤蓝咸菜的做法步骤66.按同样的方法切出...

苤蓝排骨汤的做法 用料 排骨 300克 苤蓝(或萝卜、莲藕等) 1个 野菜(鱼腥草、车前草、金钱草等) 适量 老姜 1块 白胡椒粒(拍破) 5粒 盐 适量 将排骨洗净,与冷水一同放入锅中煮去血水,充分洗干净表面杂质。 在砂锅中放水烧开,加入排骨、拍...

苤蓝属于甘蓝的一种,其维生素的含量十分的丰富,苤蓝有止痛生肌促进胃和十二指肠溃疡愈合的作用,也有治疗便秘的功效,增强人体的免疫功能。下面介绍几种方法...

材料 主料:一棵苤蓝(又叫菜果)。 辅料:花椒油一大勺,芝麻一大勺,老抽一小勺,生抽两大勺,鸡精一小勺,糖一大勺,少量香油。 做法 1.苤蓝切成细丝。 2.锅中放一大勺花椒油烧热(也可用烧热的橄榄油,炸一勺花椒,待花椒变焦取出),放入芝...

1、大酱又名黄酱,是以黄豆、面粉为主要原料,经蒸煮、制曲、发酵等工艺酿造而成的咸鲜口味的调味品。是北方餐桌必备调味品之一。 大酱是满族传统美食,满族人做...

方法/步骤 1.酸辣苤蓝丝。将苤蓝去皮切成细丝,然后再将辣椒切丝。将苤蓝丝在沸水中烫一下人啊后捞出放进冷水里冷却。在用辣椒丝炸好辣椒油,然后把...

食材 苤蓝100g 尖椒1个 胡萝卜1个 酱油120g 盐10g 糖适量 制作时间:2小时以上 用餐人数: 步骤 1 大苤蓝一个,洗净 2 削皮 3 切片 4 用这种削皮器切出花纹 5 配了一个尖椒和胡萝卜,颜色好看 6 按同样的方法切出花纹 7 切了一大盆,放上一小撮...

食物名称 碳水化物 粳米(标一) 76.8 粳米(特级) 75.3 米饭(蒸) 25.6 米饭(蒸) 26 米粉(干,细) 78.2 晚籼(特) 76.7 籼米(标准) 77.5...

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